Relacje często są trudne. Są trudne, ponieważ wszyscy jesteśmy różnymi ludźmi, z różnym pochodzeniem i doświadczeniami życiowymi. Dodatkowo często sami zmagamy się z wieloma z problemami, może to z niskim poczuciem własnej wartości, być może są to kłopoty zawodowe czy stres i lęki, które przeżywamy. To one rzutują często na jakość naszych relacji. Mogą nas również dotykać zaburzenia osobowości takie jak borderline czy narcyzm, które sprawiają, że funkcjonowanie w zdrowych relacjach bywa utrudnione. Warto korzystać z pomocy w zakresie własnego zdrowia psychicznego, aby móc łatwiej porozumiewać się z innymi!
Trudności relacyjne zdarzają się każdemu z nas. Czasem nie potrafimy się porozumieć nawet z bliskimi osobami. Może nam w tym pomóc psychoterapia. Pozwala ona na lepsze zrozumienie samego siebie oraz swoich zachowań, np. tych dotyczących relacji. Dzięki psychoterapii możemy zastanowić się nad wieloma aspektami dotyczącymi nas i naszych bliskich co w wielu sytuacjach może poprawić jakość relacji, które są dla nas ważne, z osobami, na których nam zależy.
Psychoterapia grupowa może być doskonałą formą pracy nad różnymi problemami – takimi jak depresja, lęki (zwłaszcza społeczne), zaburzenia odżywiania, a także zaburzenia psychotyczne. Grupy psychoterapeutyczne są ukierunkowane na określony typ pacjentów, zmagającymi się z podobnymi dolegliwościami. Psychoterapia grupowa jest definiowana jest jako odpowiednia forma leczenia, w której nacisk kładziony jest na problemy całej grupy, a...
Podejście psychodynamiczne jest jednym z uznanych i zalecanych podejść terapeutycznych w leczeniu takich zaburzeń jak depresja, zaburzenia odżywiania, zaburzenia osobowości, fobie i lęki oraz wielu innych problemów, z którymi mogą borykać się pacjenci. Psychoterapia psychodynamiczna wykorzystuje pracę przeniesienia i przeciwprzeniesienia, opartą na więzi, która jest budowana między terapeutą psychodynamicznym. Praca tym nurtem wiąże się z...
